Три подруги, трудящиеся в небоскребах Москва-Сити, случайно попадают на мотивационный тренинг. Поддавшись эмоциям, они записываются на жесткий карьерный марафон. Условия просты: за 30 дней любыми способами пробиться на ступень выше. Если цель не достигнута — по условиям челленджа придется написать заявление об уходе.
Девушки бросают себе вызов, не до конца понимая последствий. Теперь каждый их шаг подчинен одной задаче — доказать, что они достойны роста. Но что скрывается за красивыми лозунгами тренера? И готовы ли они к тому, что будет, если все пойдет не по плану?